citation

« Lorsque tu parles, tu ne fais que répéter ce que tu sais mais lorsque tu écoutes, tu peux apprendre quelque chose de nouveau ».  Dalai Lama

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水 调 歌 头 (shui diao ge tou) – Su Shi

à partager, un poème offert par mes élèves, à l’occasion de la fête de la lune, la fête de la mi-automne en Chine. Bonne lecture.

Depuis quand existe la lune argentée !
Une coupe à la main, je demande au Ciel bleu
Quel jour de l’année ce serait aujourd’hui
dans les palais des Cieux.

Je voudrais y retourner sur l’aile du vent

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Cours d’étirements

Ces 12 mouvements nécessaires à tout développement personnel !!

L’école EMEI présente un enchainement de 12 mouvements mobilisant toutes les parties du corps .

Etirer/déployer …… Contracter/relâcher ……. Paysages internes représentent les DAOYIN .
DAOYIN/QUSHEN : plier/étendre et déployer .. pour favoriser la circulation de l’énergie et du sang dans le corps. Les DAOYIN sont utilisés pour maîtriser le corps, contrôler l’énergie

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L’unicité dans le Yangsheng ou art de vivre

Comment trouver l’union entre l’homme et le ciel ? par la pratique !!

L’unicité dans le Yangsheng (art de vivre)
QI = les 3 QI sont : chaleur, mouvement, transformation

La relation entre l’énergie de la nature, du cosmos, des saisons, des organes (foie,coeur,rate, poumon et reins).

Il est nécessaire de pénétrer dans la profondeur d’un travail et ressentir la relation du corps humain

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Prendre 5 minutes pour s’équilibrer et retrouver une nouvelle énergie dans le travail !

Ce qi gong issu de la MTC, des arts martiaux et de l’énergétique, permettra à toutes les personnes
-soit de s’initier au qi gong
-soit d’approfondir leur pratique habituelle
-soit de se relaxer
même durant leur activité professionnelle ou bien, quand le besoin s’en fera sentir et même plusieurs fois dans la journée.

Accessible à ceux et celles qui ne connaissent pas le Qi Gong,

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Hui chun gong : Rechercher et retrouver le printemps.

Trouver le trésor et aller chercher cette nature …. un bien beau cheminement !!

vers l’unification de l’être.

HUI CHUN GONG – Saison 2016-2017

La direction cherche le naturel et l’écologie du corps dans ce qi gong taoïste des 9 animaux. Appelé « retrouver le printemps » métaphore qui symbolise le fait de conserver l’esprit de la jeunesse et la bonne

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L’ambre

A mi-chemin, mes chemins

«  A mi-chemin de ma vie,
mon cœur a découvert
la véritable Nature
peut-être, la véritable sagesse.

Au fil de ma vie,
je me suis entraînée, entraînée
tous les jours, sans relâche
Mon cœur s’est inspiré
s’est rassasié, s’est même nourri
de ces méthodes venant du cœur.

Il s’est ouvert

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La marche de l’oie blanche

Le Qi Gong de l’oie blanche et sa marche
En apparence, l’étirement et l’ouverture du corps sont moins présents ,le corps est dans la douceur.
Mais, plus on rentre dans la profondeur, plus on se rend compte que le mouvement corporel s’est structuré pour la circulation de l’énergie. Finalement, à l’intérieur, c’est cette circulation qui décide de la structuration corporelle !!

Pénétrer la conscience du QI pour

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Je suis le maître du jeu

Le Qi Gong et le Tai ji quan sont des arts qui peuvent être des techniques humaines efficaces pour ressentir le changement et améliorer chaque instant de notre vie.
Le bonheur se trouve dans l’instant, au présent, à la « bonne heure »  je suis, je vis, je pense, j’existe, j’aime, je mange, je dors, je me repose, je respire etc….

Il n’y a pas d’autres solutions pour

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Reprendre les cours saison 2016-2017 avec Zhongfu

Prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle saison 2016-2017, c’est avant tout se rendre disponible pour prendre le temps de s’occuper de soi, de s’améliorer , de retrouver ou de conserver la santé , le bien-être et l’ouverture au monde qui nous entoure.

Pas si simple, pas si facile de  s’accorder  à ce principe et à  tous ceux  que l’on entend!!

Cependant, une bonne respiration et la

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